Sit MTK Fightgym Arvika

Remy Brändefalk är en rutinerad fighter som gått många matcher, mest i thaiboxning där han har SM-guld och var med i VM 1995. Han åkte ut knappt i åttondelsfinalen mot den slutsegrande thailändaren.

Men han tvekade inte att anta nya utmaningar.

– Jag vet att det är min sista chans att vara med om något så stort. Det blir min största och sista tävling internationellt, så varför inte testa något nytt, säger han om VM där han gör debut i K-1 och tävlar i 75- kilosklassen.

Amatör-VM avgörs i Italien med start 27 oktober och beräknas locka 5 000 deltagare i många olika discipliner, som karate, MMA, kung fu, taekwondo, kickboxning och K-1.

Sverige åker med ett landslag på cirka 30 utövare.

Remy Brändefalk fick sin biljett efter gångna helgens uttagning i Örebro. De kvalande sparrade mot varandra och förbundskaptenen Jens Nykvist och landslagscoacher bedömde kvaliteten.

– Jag gick nästan 40 ronder under helgen så jag fick det inte gratis, säger Remy.
"Jag är underdog"

Det var i samband med uttagningen som han också fick förfrågan om VM-titelmatchen, som egentligen förbundskaptenen skulle gå, men valde att avstå.

9 oktober ska Remy till Skottland för att möta skotten Ryan Lyall i fem tvåminutersronder om WTKA- organisationens semiproffstitel i kickboxning i 70-kilosklassen. Lyall tog nyligen titeln från en fransman och har bara förlorat två av 19 matcher (16 vunna och en oavgjord).

Engelsmannen måste försvara titeln ett visst antal gånger och räknar säkert med att den okände och lite till åren komne svensken ska vara ett lätt offer.

Men Remy känner sig absolut inte chanslös på förhand.
– Nej, då skulle jag inte åka. Jag är underdog men ser att jag har en bra chans. Nu gäller det bara att toppa formen, säger Remy, som måste träna ner sig cirka sex kilo för att nå matchvikt.

Ordentliga smällar

Han ska till Stockholm och Linköping för att få bra sparring. Framför allt gäller det att nöta på boxningen för att komma åt den längre och sparkstarke britten.

Det kan tyckas riskabelt att gå en svår match så nära inpå VM. En skada eller en knock, som innebär minst fem veckors avstängning, skulle spoliera mästerskapet.

– Det kan bli ordentliga smällar i kickboxning, men aldrig som i thaiboxning där man får knäa och sparka under bältet. Nu kan jag hålla benen hela, och det är viktigt.

K-1 blir en ny erfarenhet i tävlingssammanhang för Remi men passar egentligen bättre än kickboxning.
– Reglerna är mer till min fördel, och det skiljer inte så mycket mot thaiboxning.

I amatör-VM har de tävlande, till skillnad mot i proffsgalorna som visas i tv, benskydd och hjälm.

– Det dämpar smällarna och det är bra om man ska gå flera matcher. Det krävs kanske fyra matcher (3 x 2 minuter) för att vinna, säger Remy.

Guldet hägrar.
– Men det är hårt motstånd. Man måste ha tur och hamna i rätt poler. Jag tänker ge järnet varje sekund. Jobb, familj, träning…

Han är i bättre form nu än när han förlorade i thaiboxningsgalorna i Karlstad i november, mot en 2,03-lång dansk, och hemma i egenarrangerade utomhusgalan i Arvika 17 juli.

De nederlagen har sin förklaring. Remy är trebarnsfar (Linus, 7, Madicken, 5, och Elias, tio månader), har jobbat heltid som väktare i Stockholm och dessutom driver han Sit RB Fightgym i Arvika som han startade för ett år sedan. Träningen har varit eftersatt.

Men eftersom hans tjänstehund skadats måste han avstå väktarjobbet och har fått mer tid över.
– Nu har jag haft en bra träningsperiod och tror på mig själv som fighter.

Framöver gäller hårdträning, dubbla pass sex dagar i veckan.

Remy och hans klubb är också med och arrangerar thaiboxningsgalan i Sparbankshallen i Sunne 30 oktober (Scandinavias big 4 tournament) med thailändska stjärnan Phen Phet Phetmahaprom mot Giang Hoang från Borås i huvudmatchen.

Den här gången fightas inte Remy Brändefalk själv.
– Jag är bara med som domare och samordnare, säger han.

K-1 och kickboxning
K-1: En tävlingsform där deltagare från olika kampsportsdiscipliner deltar. Namnet K-1 kommer från stilarna kickboxning, karate och kung fu. Reglerna kan sammanfattas så att varje deltagare använder boxningshandskar och det är tillåtet att slå, sparka och knäa motståndaren (i vissa galor är det förbjudet att knäa).

Kickboxning: En kampsport som växte fram i USA under 1960-talet. Ursprungligen kallades sporten full contact karate. Tävlingsformen uppfanns för att göra det möjligt för olika stilar att mötas. Internationellt används ofta kickboxning som ett samlingsnamn för kampsporter som innehåller slag och sparkar. Tävlingsformer i kickboxning är bland annat: full contact, light contact, semi contact, low kick, thai-kickboxing.

Det gäller att spara krafter till kommande VM-utmaningar.

Bengt Sundler
bengt.sundler@nwt.se
054-19 96 26

Remy Brändefalk är en rutinerad fighter som gått många matcher, mest i thaiboxning där han har SM-guld och var med i VM 1995. Han åkte ut knappt i åttondelsfinalen mot den slutsegrande thailändaren.

Men han tvekade inte att anta nya utmaningar.

– Jag vet att det är min sista chans att vara med om något så stort. Det blir min största och sista tävling internationellt, så varför inte testa något nytt, säger han om VM där han gör debut i K-1 och tävlar i 75- kilosklassen.

Amatör-VM avgörs i Italien med start 27 oktober och beräknas locka 5 000 deltagare i många olika discipliner, som karate, MMA, kung fu, taekwondo, kickboxning och K-1.

Sverige åker med ett landslag på cirka 30 utövare.

Remy Brändefalk fick sin biljett efter gångna helgens uttagning i Örebro. De kvalande sparrade mot varandra och förbundskaptenen Jens Nykvist och landslagscoacher bedömde kvaliteten.

– Jag gick nästan 40 ronder under helgen så jag fick det inte gratis, säger Remy.
"Jag är underdog"

Det var i samband med uttagningen som han också fick förfrågan om VM-titelmatchen, som egentligen förbundskaptenen skulle gå, men valde att avstå.

9 oktober ska Remy till Skottland för att möta engelsmannen Ryan Lyall i fem tvåminutersronder om WTKA- organisationens semiproffstitel i kickboxning i 70-kilosklassen. Lyall tog nyligen titeln från en fransman och har bara förlorat två av 19 matcher (16 vunna och en oavgjord).

Engelsmannen måste försvara titeln ett visst antal gånger och räknar säkert med att den okände och lite till åren komne svensken ska vara ett lätt offer.

Men Remy känner sig absolut inte chanslös på förhand.
– Nej, då skulle jag inte åka. Jag är underdog men ser att jag har en bra chans. Nu gäller det bara att toppa formen, säger Remy, som måste träna ner sig cirka sex kilo för att nå matchvikt.

Ordentliga smällar

Han ska till Stockholm och Linköping för att få bra sparring. Framför allt gäller det att nöta på boxningen för att komma åt den längre och sparkstarke britten.

Det kan tyckas riskabelt att gå en svår match så nära inpå VM. En skada eller en knock, som innebär minst fem veckors avstängning, skulle spoliera mästerskapet.

– Det kan bli ordentliga smällar i kickboxning, men aldrig som i thaiboxning där man får knäa och sparka under bältet. Nu kan jag hålla benen hela, och det är viktigt.

K-1 blir en ny erfarenhet i tävlingssammanhang för Remi men passar egentligen bättre än kickboxning.
– Reglerna är mer till min fördel, och det skiljer inte så mycket mot thaiboxning.

I amatör-VM har de tävlande, till skillnad mot i proffsgalorna som visas i tv, benskydd och hjälm.

– Det dämpar smällarna och det är bra om man ska gå flera matcher. Det krävs kanske fyra matcher (3 x 2 minuter) för att vinna, säger Remy.

Guldet hägrar.
– Men det är hårt motstånd. Man måste ha tur och hamna i rätt poler. Jag tänker ge järnet varje sekund. Jobb, familj, träning…

Han är i bättre form nu än när han förlorade i thaiboxningsgalorna i Karlstad i november, mot en 2,03-lång dansk, och hemma i egenarrangerade utomhusgalan i Arvika 17 juli.

De nederlagen har sin förklaring. Remy är trebarnsfar (Linus, 7, Madicken, 5, och Elias, tio månader), har jobbat heltid som väktare i Stockholm och dessutom driver han Sit RB Fightgym i Arvika som han startade för ett år sedan. Träningen har varit eftersatt.

Men eftersom hans tjänstehund skadats måste han avstå väktarjobbet och har fått mer tid över.
– Nu har jag haft en bra träningsperiod och tror på mig själv som fighter.

Framöver gäller hårdträning, dubbla pass sex dagar i veckan.

Remy och hans klubb är också med och arrangerar thaiboxningsgalan i Sparbankshallen i Sunne 30 oktober (Scandinavias big 4 tournament) med thailändska stjärnan Phen Phet Phetmahaprom mot Giang Hoang från Borås i huvudmatchen.

Den här gången fightas inte Remy Brändefalk själv.
– Jag är bara med som domare och samordnare, säger han.

K-1 och kickboxning
K-1: En tävlingsform där deltagare från olika kampsportsdiscipliner deltar. Namnet K-1 kommer från stilarna kickboxning, karate och kung fu. Reglerna kan sammanfattas så att varje deltagare använder boxningshandskar och det är tillåtet att slå, sparka och knäa motståndaren (i vissa galor är det förbjudet att knäa).

Kickboxning: En kampsport som växte fram i USA under 1960-talet. Ursprungligen kallades sporten full contact karate. Tävlingsformen uppfanns för att göra det möjligt för olika stilar att mötas. Internationellt används ofta kickboxning som ett samlingsnamn för kampsporter som innehåller slag och sparkar. Tävlingsformer i kickboxning är bland annat: full contact, light contact, semi contact, low kick, thai-kickboxing.

Det gäller att spara krafter till kommande VM-utmaningar.

Bengt Sundler
bengt.sundler@nwt.se
054-19 96 26